商品説明
肩関節のメカニズムを理解した投球動作とは?
水平感覚とは?
選手の主観的な感覚を重視した技術力アップ法とは?
カラダの言い分、アタマの言い分を聞いてみませんか?
Disc1 投球・守備編 45分05秒
・腕、肩の使い方
・水平感覚
・右投手と左投げ
Disc2 打撃・走塁・トレーニング編 49分16秒
・右打者のバッティング
・左打者のバッティング
・左重心打法
・振り切らない打法
・リードと帰塁、スタート
・ベースランニング
・野球に必要な身体の作り方 体幹
・野球に必要な身体の作り方 股関節
・野
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