商品説明
一流の体の使い方には力感がありません。地球の力を利用して、力を体重の3倍にする方法を公開します。世界のトップアスリートの動きを研究し、北京五輪日本女子ソフトボールチームの指導経験もある小田伸午教授が、一流のプレーを生み出す動作感覚を公開します。
【筋力だけではダメなんです】
ボールを投げるためには力がいります。投げられたボールを打ち返すにも力を加えないと飛びません。しかし、筋力だけでは渾身の力を振り絞ってもたかが知れています。
力には、からだの中の力(内力)だけでなく、体の外の力(外力)があります。外力
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