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兼子ただしの“伸びランニング” 〜走れば走るほど柔軟性が高まるランニング〜
商品No:52088
- 説明
カチコチに硬かった体が、お腹の中から「グーン！」と伸びる！まるで、宙に浮いているように気持ち良い
- 種別
- カテゴリ
- 販売日
2011-09-07
- 価格
14,800円
- 発行者
商品説明
このまったく新しい発想の「伸びランニング」で
「面倒な準備運動」だったランニングが、
効果的な「ストレッチ＆トレーニング」に激変します！
「ランニングが、健康やトレーニングに良いと聞くけど…」
「正直言うと、疲れるし、走りたくないよなぁ…」
あなたもランニングに、
このようなイメージをお持ちではありませんか？
でも、ちょっとやり方を変えるだけで、面倒だったランニングは、
あなたの体を、着実に進化させる「ストレッチ＆
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