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プロのカウンセラーが伝える ストレス解消プログラム
商品No:51276
商品説明
あなたも苦しいストレス体質から解放される理由 ①：8年間で実践された方の9割以上の方がたった1回で効果を実感！ ストレスの正体を理解出来ると、今度はストレスをコントロールとかマネジメントが 出来るようになるので、まず“分かる”というだけで、 大半の方が、ストレスが少し軽減されます。 後はストレスになるような事柄の受け取り方を改善されてゆくと、 ９割ぐらいの方がストレスを回避出来るようになり、 ストレスを感じると“休む”ことが出来るようになります。 ②：このトレーニングには特別な知識や道具は必要
あなたも苦しいストレス体質から解放される理由 ①：8年間で実践された方の9割以上の方がたった1回で効果を実感！ ストレスの正体を理解出来ると、今度はストレスをコントロールとかマネジメントが 出来るようになるので、まず“分かる”というだけで、 大半の方が、ストレスが少し軽減されます。 後はストレスになるような事柄の受け取り方を改善されてゆくと、 ９割ぐらいの方がストレスを回避出来るようになり、 ストレスを感じると“休む”ことが出来るようになります。 ②：このトレーニングには特別な知識や道具は必要
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