商品説明
最近は職場や家庭での「うつ」の問題が深刻化して、ニュースでも取り上げられるようになり、徐々に社会全体で認知されるようになってきました。
そして、このうつになる大きな要因として、挙げられるのが、ストレスからくる不眠症や、代謝異常が挙げられます。
もしかしたら、このお話を聞いてくれているあなたも、同じような悩みを抱えているかもしれません。
薬の副作用や再発におびえながらの日々の生活に終止符を打つ方法を手に入れることができたら…とても素晴らしいと思いませんか?
もし、本書で紹介する方法で心と身体、両方の健康を手に入れることができれば、今までのように、「毎日が辛い…、楽になりたい」という不安や、やる気がなかなか起きないという倦怠感から逃げ出すことができます。
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