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ポジティブな考え方を持てる人間になるためには、「セルフトーク」と呼ばれる自分自身との対話が有効です。

問題について自分と対話すれば、あなた自身により近づくことができますし、自分の行動に自信を持つ方法もわかるようになります。

「セルフトーク」という手法を使えば、幸せな人生を邪魔する、あなた自身のネイティブな行動や習慣を変えることができます。

この方法でやる気をアップさせ、心と身体を癒すことができるようになります。

また、セルフトークを習慣的に行うことで、力が湧いてきます。

心の内面がすっきりすると、自然に力が湧き起こってくるのです。

気分が良くなれば、人生のあらゆる問題にも対処しやすくなります。

仕事の生産性も上がり、人間関係、家族関係、社会関係なども改善します。

「セルフトーク」という方法なら、お金をかけずにそれができます。

カウンセラーに頼らなくてもできます。

あなたの中の秘められた能力を使い、自分の人生をコントロールする方法がわかるのです。

この他にも「セルフトーク」には、さまざまなメリットがあります。

１：自信や自己評価が飛躍的に向上します。

２：自分の過去についても理解できます。

３：首尾よく生き抜くために必要な、人生目標もわかります。

４：あなたの性格やあなたという人間にについて、以前よりよくわかるようになります。

この最後の４番の項目は特に重要です。

人生の成功者になるためには、「自分の性格」という情報の理解が必要不可欠です。

実はほとんどの人が、「自分が何者であるかわか
らない」という精神状態で生きています。

これは直ちに正さなくてはいけない誤りです。

ポジティブな考え方を持って人生の成功者となるためには、自分自身を知ることが最も重要な、最初のステップです。

自分を励ましてくれる強力な「サポーター」としてセルフトークを使う方法を身につけ、今よりもっと幸せになりましょう！