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マインドフルネス瞑想マスター講座 瞑想専修コース
商品説明
本格的なマインドフルネス瞑想を習得して活かしていきたい人へ。 ブームにはなっているけれど、正しい本来の瞑想法にはなかなか出会えず習得できないのが今の日本の状況です。 この講座は、マインドフルネス瞑想の根本のヴィパッサナー瞑想も本場のミャンマーで修行した禅僧が監修制作して、個別の指導もしてくれる、いつでもどこでも受講できるインターネット講座です。 瞑想専修コースはマインドルネス瞑想の正しい知識の取得と土台づくりからスタートして、集中の瞑想として禅の坐禅、呼吸集中のサマタ瞑想を習得し、その上でマインドルネ
本格的なマインドフルネス瞑想を習得して活かしていきたい人へ。 ブームにはなっているけれど、正しい本来の瞑想法にはなかなか出会えず習得できないのが今の日本の状況です。 この講座は、マインドフルネス瞑想の根本のヴィパッサナー瞑想も本場のミャンマーで修行した禅僧が監修制作して、個別の指導もしてくれる、いつでもどこでも受講できるインターネット講座です。 瞑想専修コースはマインドルネス瞑想の正しい知識の取得と土台づくりからスタートして、集中の瞑想として禅の坐禅、呼吸集中のサマタ瞑想を習得し、その上でマインドルネ
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