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ヨガで体がみるみる健康になる
商品説明
本書の内容を実践することで、 以下のような効果が得られます。 ヨガの起源について、詳細な知識を身につけることができます。 ヨガの発祥について、現在あるいは過去のヨガ行者達がどのようなことをしてきたのかということについて知る ことができます。 今日、専門家は、アメリカで実践されているヨガのフォームは内臓を揉み解し、筋肉を強化し、様々な種類の精 神病や肉体の病気を防止する効果があると言います。 今日行われている様々なスタイルのヨガについて知ることができ、自分に適したものを選択することができ
本書の内容を実践することで、 以下のような効果が得られます。 ヨガの起源について、詳細な知識を身につけることができます。 ヨガの発祥について、現在あるいは過去のヨガ行者達がどのようなことをしてきたのかということについて知る ことができます。 今日、専門家は、アメリカで実践されているヨガのフォームは内臓を揉み解し、筋肉を強化し、様々な種類の精 神病や肉体の病気を防止する効果があると言います。 今日行われている様々なスタイルのヨガについて知ることができ、自分に適したものを選択することができ
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