商品説明
産後は、バランスボールが1個あれば、
楽しく痩せる!整う!引き締まる!
体力・気力・時間が無くてもできる、
究極の産後ケアメソッドを紹介。
産後ダイエットの秘訣は、ピンポイントで筋肉を刺激することです。
ただ体重を落としても、見た目は元に戻りません。
とはいえ、
産後は、体が弱り痛みや疲労の出やすい時期なので
リスクの少ない方法でダイエットする必要があります。
そこで、
引き締めたいところや気になる症状別に
バランスボールを使った
安全で簡単な対処方法を伝授します。
自宅で簡単にできるから赤ちゃん