12.毎朝10分、目を良くし、心も頭も内臓も柔軟にする山田式ストレッチ方法!(山田博士作品集)

商品No:61324

説明

ぼくが毎日行っているストレッチ。門外不出でしたが、メルマガ読者に喜ばれています。毎朝10分でOK。

種別

ダウンロード販売

カテゴリ

趣味・生活・雑誌 > 健康

販売日

2015-02-28

価格

2,912

発行者

山田博士

12.毎朝10分、目を良くし、心も頭も内臓も柔軟にする山田式ストレッチ方法!(山田博士作品集)

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商品説明

こんにちは。 山田博士(やまだ・ひろし)です。 さて、今回のぼくの作品は、新作です。 というより、先ほど完成したばかり……(笑)。 皆さんに真っ先にご提供することにします。 これはぼくの毎日行っているストレッチなんですが、いままで「門 外不出」でした。 まあ、そんな大げさなものでもないのですが、身近の人たちにその 断片をお話しするだけで、このように体系づけたものは、発表して 来なかったんですね。 だから皆さんは、もう世界一幸せ!(笑)。 どうぞ、今回のこの作品「毎朝10分、目を良くし、心も頭も内

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