商品説明
多くの人はこの「ストレス社会」の中で、「漠然と生活をしている…」もしくは、
「生活に追われて、自分らしさからかけ離れた生活をしている…」というような、日々を過している事実をご存知でしたか?
この社会に出る前に、大きな希望を胸に抱き、社会に旅立ちます。
ストレスを感じたときに、この自己防衛本能によって、快楽を求めて、本能的に行動して精神のバランスをとっているのです。
でも、それも無理のないことかもしれません。
自分らしい人生をおくるため、あなたが抱えているストレスや不安という負のエネルギーを、
前向きな行動