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「自己催眠」初歩編
商品No:3682
商品説明
自己催眠法とは、“暗示をあたえる自分”と“暗示を受け入れる自分”のふたつの心を潜在意識に受け止める気持ちで、コントロールする方法です。トレーニング次第ては、自分自身を客観的に分析できるようになり、対人恐怖、自己嫌悪などの克服ができるようになります。また、上達すると肉体的なコントロールや、プラス思考を身に付けることも可能です。このＣＤは、他者催眠誘導を利用して自己催眠法の初歩的感覚をつかみ、より簡単に習得できるようにプログラムしてあります。気功、ヨガ、禅、瞑想などに興味のある方も、ぜひ自己催眠法のトレーニン
自己催眠法とは、“暗示をあたえる自分”と“暗示を受け入れる自分”のふたつの心を潜在意識に受け止める気持ちで、コントロールする方法です。トレーニング次第ては、自分自身を客観的に分析できるようになり、対人恐怖、自己嫌悪などの克服ができるようになります。また、上達すると肉体的なコントロールや、プラス思考を身に付けることも可能です。このＣＤは、他者催眠誘導を利用して自己催眠法の初歩的感覚をつかみ、より簡単に習得できるようにプログラムしてあります。気功、ヨガ、禅、瞑想などに興味のある方も、ぜひ自己催眠法のトレーニン
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